『Sleep Cycle』というiPhoneアプリがあります。
iPhoneを枕元に置いておくだけで、
朝、眠りが浅いときを狙って起こしてくれるスグレモノです。
僕はかれこれ1年間くらい愛用しています。
なんとなくですが、目覚めが良くなった気がします。
一番気に入ってる理由は、アラーム音が心地良いことですね。
15種類くらいから選べるのですが、僕はずっと「Nightingale」を使っています。
おすすめです。
Sleep Cycle の欠点としては、
電源につなぎっぱなしできちんと枕元に置かないといけないことですね。
別の場所に置いて寝たりするとダメです。
そこで、使わなくなったiPhoneや、iPod Touchを
Sleep Cycle専用として利用するのも良いのではないでしょうか。